毎日食べても良いと言われる

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おあつーございます。

どうも。健康診断とか嫌だなーと思いつつ、周りに執拗に勧められるので行く気になったところで明石家さんまさんを見ていたら「やっぱりいっかー」と思い直した男、能天気野郎健康優良児・サガワです。

そういえば幼少の頃、何かにつけて「健康優良児」って言われていたことを思い出した。

蕎麦とチョコは毎日食べても良いと言われているのにも関わらず、チョコ摂取量が著しく落ちているので、これはまずい。

食生活を変えて何ヶ月か経つのだが、ダイエットとかではありません。

1度気になると注目せざる得なくなる、食べ物の品質表示。

気にしすぎも良くないが、全く気にしたことがないので、それもまずいと思っていたら、やっぱりブクブク太っちゃいそうな物が好きなんだよねー。

食べ物屋さんでメニューがズラッと並んでいたら、自分の好みから選ぶとほぼ高カロリー、脂質、炭水化物たっぷりなメニューになっている可能性大。

やっぱり身体に悪いものは美味しいものが多いのです。

これは絶対そう。

そんなわけで先日、誕生日を迎えたドラムのけん太くんに剛雄くんとケーキをプレゼント。

美味しそうに食してくれて何よりでした。

そんなナイフラ、目下9月9日に向けて楽曲を詰めていますわ。

「スタジオ練習」と言っても、ただただ曲を繰り返してやるのが練習ではなく。

本当に細かい部分(キメやコードなど)を検証して確認したり、新しい要素を盛り込んだり、引いてみたりと試行錯誤しながら確認。

そうして慣れてくれば、流れを意識して・・・・。

この流れは本番が30分だろうと、120分だろうと変わらない。

同時に実は本番が先にやってくる8月19日。

五十嵐さやさんのワンマン。

こちらも先日ようやくスタジオ入りを果たしました。

北参道ストロボカフェですよ。

アクセスはこちら

東京都渋谷区千駄ヶ谷4-3-10 ニューベリー千駄ヶ谷 B1
TEL 03-3405-2005(月は定休日 15:00‐23:00営業)

12:30〜スタートです!!

そして、夏だ!海だ!AORだ!
というわけで『真夏のAOR』と称して恒例ハワイアン特集を開催。

伸びる。共存共栄。

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